Minggu, 17 November 2024 | 11:47:28 WIB | Dibaca : 62 Kali

Hadiri Senam Sempena HON, Pjs Bupati Mengajak Lakukan Gerakan Hidup Sehat

Teks foto:

BENGKALIS, PROKOPIM - Pjs Bupati Bengkalis diwakili  Staf Ahli Bupati Bidang Kemasyarakatan dan SDM Johansyah Syafri hadiri senam serentak Sempena Hari Osteoporosis Nasional (HON) Tahun 2024 yang ditaja Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (PERWATUSI) Kabupaten Bengkalis, bertempat di Lapangan Tugu Bengkalis Minggu (17/11/2024) pagi.

Kala itu Johan mengatakan, banyak diantara kita sebenarnya tidak menyadari, bahwa osteoporosis telah menjadi ancaman besar pada diri kita saat ini. Karena osteoporosis atau keropos tulang ini tidak hanya diderita oleh sebagian besar wanita yang telah monopause.

Tetapi sambung Johan, kondisi tersebut  juga dapat menyerang kita yang termasuk dalam kelompok usia muda. Mayoritas semua itu disebabkan oleh minimnya aktivitas kita di luar ruangan, malas bergerak dan kurang beraktivitas fisik.

"Osteoporosis ini bisa kita cegah dengan melakukan gerakan hidup sehat seperti melakukan aktivitas fisik secara rutin, seperti  olahraga senam osteoporosis setiap hari sabtu di lapangan tugu Bengkalis dengan mengikuti senam seperti yang kita laksanakan pagi ini," jelas Johan.

Sementara itu, Ketua Dewan Pimpinan Cabang (DPC) Perwatusi Kabupaten Bengkalis menyampaikan dalam sambutannya sejalan dengan tema yakni “Langkahkan Kakimu Cegah Tulang Rapuh”, Kami mengajak kita semua untuk untuk bersama-sama memperkuat komitmen dalam menjaga tulang kita serta mendorong upaya-upaya pencegahan osteoporosis di Negeri Junjungan ini.

Dengan rajin berolahraga secara teratur, giat melaksanakan senam osteoporosis, mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi serta jangan lupa tetap melakukan konsultasi ke dokter atau rumah sakit, pungkasnya.

"Sebagai wujud nyata kita bersama untuk mengkampanyekan gerakan hidup sehat, terutama dalam menggaungkan gerakan pencegahan osteoporosis bagi masyarakat Kabupaten Bengkalis," tutupnya.