Selasa, 23 Juni 2026 | 19:15:04 WIB | Dibaca : 34 Kali

DWP Bengkalis Gelar Senam Osteoporosis, Ira Vandriani Ajak Anggota Jaga Kesehatan Tulang Sejak Dini

Teks foto: Suasana Senam Osteoporosis pertemuan dan arisan bulanan DWP Kabupaten Bengkalis.

BENGKALIS, PROKOPIM – Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kabupaten Bengkalis menggelar Senam Osteoporosis yang dirangkaikan dengan pertemuan dan arisan bulanan, Selasa (23/6/2026), di Halaman Kantor Dinas Koperasi dan UKM Kabupaten Bengkalis, Jalan Pertanian, Bengkalis.

Kegiatan bertema “Tulang Kuat, Postur Tegak, Hidup Sehat dan Berkualitas” tersebut diikuti Ketua DWP Kabupaten Bengkalis Ny. Ira Vandriani Ersan Saputra, jajaran pengurus, serta anggota DWP Kabupaten Bengkalis.

Dalam sambutannya, Ira Vandriani menyampaikan apresiasi atas terselenggaranya kegiatan yang dinilai memiliki manfaat besar dalam meningkatkan kesadaran perempuan terhadap pentingnya menjaga kesehatan tulang.

“Alhamdulillah, pada hari ini kita dapat bersama-sama melaksanakan Senam Osteoporosis yang ditaja oleh Dinas Koperasi dan UKM Kabupaten Bengkalis berkolaborasi dengan Inspektorat Kabupaten Bengkalis. Kegiatan ini sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, terutama dalam menjaga kesehatan tulang,” ujarnya.

Ira menjelaskan, osteoporosis merupakan salah satu penyakit yang rentan dialami perempuan, sehingga diperlukan langkah pencegahan sejak dini melalui penerapan pola hidup sehat, konsumsi makanan bergizi, serta aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin.

“Osteoporosis merupakan penyakit yang banyak dialami oleh wanita. Karena itu, kita perlu menjaga kesehatan tulang sejak dini dengan menerapkan pola hidup sehat dan rutin berolahraga agar tulang tetap kuat dan tubuh tetap bugar,” jelasnya.

Ia juga mengajak seluruh anggota DWP untuk mengikuti senam dengan penuh semangat dan rasa gembira, sehingga manfaatnya dapat dirasakan secara optimal dalam menunjang aktivitas sehari-hari.

“Mari kita ikuti senam ini dengan semangat dan gembira, sehingga tubuh kita semakin sehat, bugar dan produktif dalam menjalankan aktivitas sehari-hari,” ajaknya.

Senam osteoporosis tersebut dipandu instruktur Perwatusi Kabupaten Bengkalis, Hj. Wan Syafrida, didampingi Zin Siti Aisyah dan Noni Handayani.

Dengan gerakan yang terarah dan mudah diikuti, para peserta tampak antusias mengikuti setiap rangkaian senam yang bertujuan menjaga kesehatan tulang, memperbaiki postur tubuh, serta meningkatkan kebugaran jasmani.

Suasana kegiatan semakin semarak dengan pembagian berbagai doorprize yang disediakan panitia bagi peserta yang aktif dan antusias mengikuti senam. Pembagian hadiah tersebut disambut meriah dan menambah semangat anggota DWP hingga kegiatan berakhir.

Kegiatan ini menjadi salah satu upaya DWP Kabupaten Bengkalis dalam mendorong anggotanya untuk membudayakan pola hidup sehat, sekaligus mempererat silaturahmi dan kebersamaan antaranggota melalui kegiatan yang edukatif dan bermanfaat.