DWP Bengkalis Dorong Pola Hidup Sehat, Cegah Diabetes dan Penyakit Jantung Sejak Dini

BENGKALIS, PROKOPIM — Mencegah lebih baik daripada mengobati. Pesan itulah yang ditekankan Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kabupaten Bengkalis, Ny. Ira Vandriani Ersan, kepada seluruh anggota DWP agar semakin peduli terhadap kesehatan diri dan keluarga.

Menurutnya, pola hidup sehat bukan sekadar pilihan, tetapi menjadi kebutuhan penting di tengah meningkatnya risiko penyakit tidak menular, khususnya diabetes dan penyakit jantung.

Hal tersebut disampaikannya saat menghadiri Pertemuan Bulanan DWP Kabupaten Bengkalis yang dirangkai dengan Sosialisasi Pencegahan dan Pengendalian Diabetes serta Penyakit Jantung melalui Pola Hidup Sehat, di Aula Dinas Pariwisata, Kebudayaan, Kepemudaan dan Olahraga Kabupaten Bengkalis, Rabu (7/10/2026).

Kegiatan tersebut menghadirkan dr. Chaira Alkanzi Djeni, M.Ked (PD), Sp.PD sebagai narasumber.

Ny. Ira menegaskan, peningkatan pengetahuan dan kesadaran kesehatan harus dimulai dari lingkungan terdekat, terutama keluarga. Sebagai bagian dari keluarga dan masyarakat, anggota DWP diharapkan tidak hanya mampu menjaga kesehatan dirinya, tetapi juga menjadi penggerak kebiasaan hidup sehat di rumah.

“Kita ingin anggota DWP semakin memahami bahwa menjaga kesehatan harus dimulai dari sekarang. Menjaga pola makan, memperbanyak aktivitas fisik dan membangun kebiasaan hidup sehat merupakan investasi untuk kesehatan diri dan keluarga,” ujarnya.

Ia menambahkan, keluarga memiliki peran strategis dalam membentuk kebiasaan hidup sehat. Karena itu, pengetahuan yang diperoleh melalui sosialisasi tersebut diharapkan tidak berhenti sebagai pemahaman pribadi, tetapi diterapkan secara nyata dalam kehidupan sehari-hari.

“Jangan hanya tahu, tetapi mari kita praktikkan. Mulai dari apa yang kita konsumsi, seberapa aktif kita bergerak, hingga kesadaran untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala,” pesannya.

Sementara itu, dr. Chaira dalam paparannya menjelaskan bahwa diabetes merupakan salah satu penyakit yang perlu diwaspadai karena dapat berkembang tanpa menunjukkan gejala yang jelas pada tahap awal.

Menurutnya, perubahan pola konsumsi masyarakat, termasuk semakin mudahnya akses terhadap makanan dan minuman tinggi gula, turut meningkatkan risiko penyakit tidak menular.

Karena itu, masyarakat perlu membangun pola makan yang lebih sehat, meningkatkan aktivitas fisik dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

Ia juga mengingatkan bahwa kadar gula darah yang tinggi dalam jangka panjang dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko berbagai komplikasi, termasuk penyakit jantung.

“Jangan menunggu sakit baru memeriksakan kesehatan. Mulailah dari kebiasaan sehat sehari-hari dan lakukan pemeriksaan secara berkala,” tegasnya.

Melalui kegiatan tersebut, DWP Kabupaten Bengkalis berharap kesadaran hidup sehat semakin tumbuh di kalangan anggota dan keluarga. Sebab, keluarga yang sehat menjadi fondasi penting untuk membangun masyarakat yang produktif, kuat dan berkualitas.